После 50 лет многие женщины начинают набирать вес. И конечно я не исключение. Стараюсь держать себя в хорошей форме, ограничиваю себя в еде - не ем сладкое и мучное. Чтобы не отекать почти не солю пищу. Но и этого не достаточно, так уж устроен женский организм, что жир на боках в этом возрасте появляется, будто из воздуха. Недавно прочитала, что помогает похудеть масло льна. Купила в магазине бутылочку 250 мл. Теперь по утрам незадолго до завтрака пью столовую ложку этого масла. На вкус оно не приятное, напоминает рыбий жир...

Дорогие мои друзья, я часто пишу, о том, что экспериментирую с разными продуктами, полезными для здоровья, и отслеживаю реакцию. Уже говорил в своей статье про масло тмина, теперь хочу уделить внимание маслу льна. Купил я масло на рынке и ежедневно в течение 30 дней пил его небольшими дозами. Сейчас расскажу вам подробнее о его полезных свойствах, чем ценится, чем опасно и как мой организм отреагировал на его прием. Прежде всего, хочу отметить, что льняное масло – источник ненасыщенных жирных кислот, которые важны и для кожи, и для иммунитета, и для мозга, и для органов...