ЧАСТЬ 2. ЛЬНЯНОЕ МАСЛО Предыдущие статьи цикла: 1. Как я постройнела и изменилась после 40. Пошаговые рекомендации. НАЧАЛО. ОСНОВНОЕ 2. 15 минут в день - и через месяц желанный плоский живот с тонкой талией. ЧАСТЬ 1. ВАКУУМ Сегодня речь пойдет о короле "женских" масел - льняном. Не зря наши предки говорили "Посеешь лен - пожнешь золото". Масло, получаемое из семян льна - это просто сокровищница для нашего здоровья, красоты и долголетия. Про него, его свойства в теории я узнала и стала применять на практике около 4 лет назад...

После 50 лет многие женщины начинают набирать вес. И конечно я не исключение. Стараюсь держать себя в хорошей форме, ограничиваю себя в еде - не ем сладкое и мучное. Чтобы не отекать почти не солю пищу. Но и этого не достаточно, так уж устроен женский организм, что жир на боках в этом возрасте появляется, будто из воздуха. Недавно прочитала, что помогает похудеть масло льна. Купила в магазине бутылочку 250 мл. Теперь по утрам незадолго до завтрака пью столовую ложку этого масла. На вкус оно не приятное, напоминает рыбий жир...