Всем привет! Помню свое обещание поговорить о гигиене сна – обязательно в ближайшее время сделаю. Но сегодня немного переключусь. На днях под одним из старых постов у нас с читателем зашел разговор о том, существуют ли все же какие-то действительно «волшебные таблетки» - питательные вещества, позитивно влияющие на уровень сахара в крови и другие метаболические параметры. Они существуют – но только как часть общей картины, конечно. Заедать волшебными таблетками тортики – только деньги переводить...

Альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, который способствует похудению и омоложению организма. О ее полезных свойствах, главных плюсах и минусах «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По мнению специалиста, альфа-липоевая кислота способствует похудению, потому что ускоряет метаболизм: — Альфа-липоевая кислота помогает улучшить обмен веществ. Это ускоряет естественный процесс потери веса. Соломатина отметила, что человек набирает избыточный вес по разным причинам. Среди...