16K подписчиков
Речь пойдет о куркумине. Новое исследование показывает, что он предотвращает взросление жировых клеток, а также заставляет уже взрослые жировые клетки . Список того, что делает куркумин, растет из года в год. Сначала он был эффективным болеутоляющим и противовоспалительным средством, но затем ученые обнаружили, что он также борется с раком, блокирует эстроген, повышает уровень тестостерона, улучшает здоровье сердца, делает вас сильнее, растворяет артериальные бляшки, останавливает боли в коленях, снижает риск диабета, и даже помогает предотвратить малярию, переносимую комарами...
818 подписчиков
Кто-то только собирается в отпуск, а кто-то уже приехал. Ну, вот с отпуска вернулись, набрались сил и энергии, довольные, радостные, загорелые, омрачает только набранный лишний вес. Как быстро вернуть себя после отпуска, если вы не влезаете в свое любимое платье? Следуйте этим 5 правилам и вы быстро вернетесь к своему до отпускному весу: 1. Практикуйте ранний отход от стола. Вы, наверное, часто слышали, что сигнал о том, что мы насытились от желудка до нашего мозга доходит чуть позже. И съев одну...