449 читали · 3 года назад
Похудела на 28,6 питаясь самой простой едой. И сегодня пару слов про куркуму и как она помогает для похудения.
Всем привет! Зовут меня Ирина мне 40лет рассказываю что ем что пью и что я делаю для похудения. Сегодня хочу рассказать про специю куркума. Многие специи приписывают к средствам для похудения но возглавляет этот список куркума. Куркума богата витаминами группы В именно эта группа обеспечивает правильную работу пищеварения а это как мы знаем главное в процессе похудения. Если организм все вовремя переработал то и в жир не чему будет откладываться. Калий содержащийся в куркуме участвует в водного солевом балансе...