КАК ПИТЬ КЕФИР С СЕМЕНАМИ ЛЬНА Существует несколько способов очищения кишечника семенами льна с кефиром. Наиболее распространенный курс проводится в течение трех недель и предполагает следующую схему: Первая неделя: залить 100 граммами кефира чайную ложку семян льна; Вторая неделя: количество кефира такое же, но семян...

Семена льна в сочетании с кисломолочными продуктами нередко советуют для очистки кишечника. Но как они работают на самом деле и какой будет эффект, если принимать их ежедневно? В чем польза семян льна для здоровья? Льняные семечки уже очень давно используют в медицине. Они полезны главным образом из-за клетчатки в составе и послабляющего действия при запорах. Так или иначе, ученые выделяют несколько полезных свойств семян льна для здоровья: Что характерно, льняные семечки используют и в различной выпечке, вроде хлебцев или цельнозернового хлеба...