113 читали · 2 месяца назад
Калий: вторая часть. Как не переборщить и вовремя заметить опасность
Вы недолго этого ждали — и вот она, вторая часть нашего калиевого расследования. В прошлый раз мы разобрались, какие таблетки могут поднять уровень калия в крови. Теперь поговорим о самом главном: как распознать проблему, что делать и при чём тут бананы. Самый яркий симптом гиперкалиемии — мышечная слабость. Причём начинается она обычно с ног: вы вдруг замечаете, что подняться с дивана становится настоящим испытанием. Постепенно слабость растекается по всему телу, захватывает руки. Возникает ощущение, что вы — мешок с картошкой, и сделать с этим ничего не можете...
960 читали · 3 года назад
Для чего организму нужен калий и в каких продуктах он содержится
Калий — микроэлемент, который помогает нормальной работе нервной системы, поддерживает здоровье сердца и тонус мышц Материал проверили и прокомментировали: Наталья Поленова, к. м. н., семейный врач, терапевт, кардиолог, диетолог GMS Clinic; Ирина Преображенская, невролог, профессор, д. м. н, сеть клиник «Семейная». Что надо знать Калий — электролит, в нем есть небольшой электрический заряд. Благодаря этому он активирует различные клеточные и нервные функции в организме. Калий также поддерживает...