1 неделю назад
❓Как кальций и витамин D3 работают вместе? Взаимодействие между кальцием и витамином D3 является ключом к здоровью костной ткани и эффективной работе многих систем организма. 📎Витамин D3 стимулирует кишечник к активному всасыванию кальция, что помогает поддерживать его уровень в крови. Без достаточного количества витамина D3 организм начинает забирать кальций из костей, что грозит ослаблением костей и риском переломов. 📎Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими. Кальций и витамин D3 вместе играют важную роль в поддержании плотности костной ткани, что помогает предотвратить развитие остеопороза, особенно у женщин в постменопаузе и у пожилых людей. 📎Кальций необходим не только для костей, но и для поддержания прочности зубов. Витамин D3 способствует тому, чтобы кальций полноценно усваивался зубной эмалью, предотвращая развитие кариеса и других заболеваний полости рта. 📎В регионах с недостатком солнечного света или при повышенных потребностях в кальции и витамине D3 требуется дополнительный прием биодобавок. Компания Арнебия рекомендует витамины, произведенные на заводе в Германии по строгим стандартам GMP. - ↪️Перейти в интернет-магазин https://www.arnebia.ru/cgi-bin/index.cgi?id=200
Витамин Д3 + С + кальций = камень в почке вместо крепких костей.
Как так? Кости не укрепятся, остеопороз не пропадет. Мы ведь так любим попить Д3 побольше, чтобы кальций усвоился (его тоже попить), а он лучше с аскорбиновой кислотой усваивается - копеечный вариант и иммунитету поможет заодно. И тут хотели, как лучше, а получилось, как всегда. А как надо было? Я вам уже писала большую статью о небезобидности приема витаминок, особенно "качественных" с высокой концентрацией, превышающей суточные допустимые нормы, но сейчас не об этом. Конечно мы хотим, чтобы кальций...