17 тыс читали · 1 год назад
Как поднять уровень железа в организме: 11 лучших источников, биодоступные формы, анализы и факторы усвоения
Всем привет! Железо… Всенародная боль, поистине. Вы бы знали, дорогие друзья, сколько проблем со здоровьем, сколько сложнейших, казалось бы, ситуаций, решается одним только восполнением дефицита железа. Как приливает энергия, как налаживается сон, как повышается качество жизни и хочется летать, когда удается повысить уровень ферритина. А ведь люди живут годами как в тумане, потому что обращают внимание только на гемоглобин. Представьте себе, человек бесконечно лечится и все зря - ведь его врач просто игнорирует явный железодефицит...
23,1 тыс читали · 1 год назад
💊Ошибки в приеме железа, которые регулярно совершают
3 ОШИБКИ В ПРИЕМЕ ЖЕЛЕЗА  🚫Общая слабость, частые головные боли, головокружения, выпадение волос — частые симптомы железодефицитной анемии. В лечении данного состояния я зачастую сталкиваюсь с ситуацией «отката» показателей у пациента и отсутствием результата в лечении.   После курса препаратов железо словно «исчезает» и плохое самочувствие вновь возвращается. ❓Почему это происходит? Я выделяю 3 частые ошибки в применении препаратов: 1️⃣ Прием неподходящей формы железа. Прием препарата на голодный желудок...