Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом или врачом. Сывороточный изолят принято пить сразу после тренировки. Ведь содержащиеся в нём и нужные в этот момент организму аминокислоты являются легко доступным строительным материалом для повреждённых мышц. В силовом тренинге мы неизбежно и умышленно наносим миофибрилам микротравмы, иначе не достигнуть гиперкомпенсации мышц, а значит и их роста. Чтобы исключить катаболический процесс и перевести его в анаболический, после тренировки организму нужны легко доступные аминокислоты...

Приветствую читателей на своем канале, сегодня расскажу о своем опыте использования соевого изолята, расскажу о личных плюсах и минусах. Я сталкиваюсь с проблемой недостатка белка в рационе. Достаточно трудно его употреблять из обычной пищи в нужном мне объеме...