Кофе — это не просто способ проснуться утром, а настоящая часть жизни для многих из нас. Но если ты следишь за фигурой, наверняка задаёшься вопросом: не добавляет ли твой любимый латте или капучино лишних сантиметров? Хорошая новость: кофе может быть твоим союзником в борьбе за стройность, если знать, как его пить. В этой статье я расскажу, как наслаждаться кофе без вреда для фигуры, какие ошибки обходят стороной и как вписать этот напиток в твой активный образ жизни. Всё по делу, без воды и с заботой...

Из всех алкогольных напитков все боятся получить "пивной живот" именно от пива, не зная о том, что есть гораздо более питательное спиртное. К тому же важны не только калории, но и то как вы пьете.