Вы когда-нибудь считали калории в бокале вина или в шоте виски? Удивитесь: один коктейль может заменить по калорийности целый бургер. И это без учёта закусок, которые почти всегда тянутся за алкоголем — пицца, чипсы, жирное мясо. В итоге вечер в баре «вылезает» в плюс килограмм на весах, а утром приходит не только похмелье, но и чувство вины. Диетологи не устают повторять: сам по себе алкоголь — калорийная штука, но толстеют не от бокала вина, а от совокупности ошибок. Сегодня мы разберём 10 простых...