Объясним, почему отдельные компоненты энергосов на самом деле вредны для здоровья. И у молодежи, и у людей постарше энергетики периодически бывают на слуху, и очень часто это связано с их вредом для организма: врачи, авторы статей, и родственники все как один говорят о вреде напитка, от чего складывается ложное ощущение, что энергосы по степени вреда стоят в одном ряду с сигаретами и алкоголем. Но так ли все однозначно на самом деле? В статье развеем сомнения и расскажем, кому и когда можно энергетики, а кому нельзя...

​​​​​​​Могут ли эти напитки быть безопасными для употребления и в каком количестве — читайте в нашем материале. Многие люди обращаются к энергетическим напиткам, но возникает вопрос: можно ли их употреблять и в каких количествах они безопасны? Об этом рассказала «Российской газете» старший лаборант кафедры гастроэнтерологии ФДПО РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Мария Жарова. Так, основными компонентами энергетических напитков являются кофеин, таурин, глюкуронолактон, экстракты женьшеня, гуарану и комплекс витаминов группы B...