Понадобится минеральная вода с повышенным содержанием магния: Ессентуки №17, Стэлмас, Донат Mg. Больше всего магния содержится в Донат Mg, но она дороже и что-то тоже стала отовсюду исчезать. Магний, будучи водорастворимым элементом, хорошо проникает в мышцы не только при внутреннем, но и при наружном применении. Эти его свойства мы и будет использовать. Можно добыть магний и из продуктов. Много его в бананах и какао. Но тогда понадобится его как минимум развести водой, в воде же магний уже в виде раствора, да и пачкаться не придется...

Сегодня я решила поговорить о воде «Донат магний» и её полезных свойствах. Эта минеральная вода известна своими целебными качествами и широко используется в лечебно-профилактических целях, особенно в гастроэнтерологии. «Донат магний» — это природная минеральная вода, которая содержит высокую концентрацию магния. Она добывается из подземных источников и сохраняет все свои полезные свойства благодаря естественной минерализации. По вкусу вода имеет солоноватый вкус, выпускается в газированном виде...