🙋‍♀️ Сегодня хочу с Вами поделиться одной из своих полезных привычек, которой следую уже более 2-х лет! Каждый день мое утро начинается со стакана воды Donat. Donat - это природная минеральная вода, с высоким содержанием Магния. Это прекрасное средство: 1. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта (особенно для тех кто страдает запорами). 2. Для восполнения дефицита магния. В этой воде содержание магния максимальное (850-1200 мг в 1 литре), а значит принимая 200 мл такой воды мы фактически получаем более половины суточной нормы этого микроэлемента...

Всем здравствуйте. Вчера рассказала вам о роли йода для нашего организма, сегодня поговорим о магнии. Магний поступает в наш организм, в первую очередь, с продуктами питания. Больше всего его содержится в: какао, гречке, орехах, сое, фасоли, семенах подсолнечника, тыквы, кунжуте, сухофруктах (курага, изюм, чернослив, финики) Также для получения магния можно использовать минерализаторы воды, или употреблять обогащенную магнием минеральную воду (Donat Mg, и т. д.). Важно: Минеральную воду можно употреблять, если нет негативной реакции со стороны пищеварительного тракта и нет проблем с почками...