Понадобится минеральная вода с повышенным содержанием магния: Ессентуки №17, Стэлмас, Донат Mg. Больше всего магния содержится в Донат Mg, но она дороже и что-то тоже стала отовсюду исчезать. Магний, будучи водорастворимым элементом, хорошо проникает в мышцы не только при внутреннем, но и при наружном применении. Эти его свойства мы и будет использовать. Можно добыть магний и из продуктов. Много его в бананах и какао. Но тогда понадобится его как минимум развести водой, в воде же магний уже в виде раствора, да и пачкаться не придется...

В качестве средства при загибе желчного пузыря часто рекомендуют пить теплую водичку донат магний для того, чтобы отходила желчь. На самом деле, это никакое не желчегонное средство, как думают многие. Это просто магний, который присутствует в воде в большой концентрации, и смысл в том, что магний расслабляет гладкую мускулатуру. А чтобы желчь отходила из желчного пузыря, должны быть широкие желчевыводящие протоки, особенно, если желчь густая и вязкая. И магниевая водичка расслабляет не только сфинктер...