6250 читали · 10 месяцев назад
Как решить проблему запоров БЕЗ слабительных?
Проблему запоров зачастую не принято обсуждать даже в узких кругах. Однако в наши дни сталкивается с ней практически каждый. Запор — это не только неприятные ощущения, вздутие, ухудшение аппетита, повышенное газообразование. Он отрицательно влияет на качество жизни и нередко нарушает привычный режим. Многие пытаются справиться с этой проблемой, приобретая слабительные препараты. Однако наладить работу кишечника можно и без этих средств. Ферментированные продукты В таких продуктах (квашеной капусте,...
5787 читали · 2 месяца назад
5 рекомендаций по борьбе с запором без слабительных
При лечении запоров на первом этапе лечения нередко используются слабительные препараты. Чтобы вам было проще ориентироваться в них, я сделала бесплатный обзор слабительных препаратов при запорах. Скачать обзор можно по ссылке: СКАЧАТЬ ОБЗОР Однако если надеяться только на слабительные, невозможно достичь длительного результата. Питание и образ жизни — ключевые моменты в лечении запоров, если их не наладить, слабительные можно принимать бесконечно и эффект будет только временным. Я не раз убеждалась...