Впереди праздничные дни и неизбежное веселье, застолье и, конечно, алкоголь. В этой статье разбираемся, как же все-таки употреблять, чтобы на утро голова не раскалывалась, и не мучило ужасное самочувствие. 1. Двигайтесь. При любом количестве выпитого старайтесь выходить из-за стола и совершать хоть какие-то телодвижения. Будут ли это танцы, прогулка по квартире или экскурсия на балкон, а, может быть, даже любовные утехи,- все это хорошо для организма. Кровь нужно погонять. Конечно, о серьезных физнагрузках речи не идет...

Сколько не пиши о вреде алкоголя, русский человек никогда не откажет себе в удовольствие пропустить с друзьями пару рюмашечек горькой или даже не пару. Все зависит от перенесенного стресса на работе и пойманного куража. Если вы не в силах пропустить такую алкопосиделку, но у вас есть планы на завтра и надо быть, как огурчик, придерживайтесь следующих правил употребления алкоголя, которые спасут вас от похмелья: 1. Перед застольем примите несколько таблеток активированного угля, мезима или энторосгель...