ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты

Как пить чай каркаде при повышенном давлении

Каркаде понижает артериальное давление благодаря высокому содержанию антоцианов и органических кислот, которые расширяют сосуды и обладают мочегонным эффектом. Для гипертоников этот напиток становится натуральным помощником в борьбе с повышенным давлением.

Правильное заваривание каркаде играет ключевую роль в его эффективности. Лепестки суданской розы заливают горячей водой температурой 80-90 градусов и настаивают 10-15 минут. Крутой кипяток разрушает полезные вещества и придает напитку излишнюю кислотность. Холодное заваривание в течение нескольких часов сохраняет максимум витаминов.

Оптимальная дозировка составляет 2-3 чашки в день объемом 200 мл каждая. Пить каркаде лучше между приемами пищи, поскольку кислоты могут раздражать слизистую желудка на голодный желудок. Добавление сахара нейтрализует гипотензивный эффект, поэтому предпочтительнее натуральный вкус или небольшое количество меда.

Регулярное употребление каркаде в течение месяца может снизить систолическое давление на 7-13 единиц. Этот эффект особенно заметен у людей с легкой и умеренной гипертонией, делая напиток ценным дополнением к здоровому образу жизни.
god13 god13
9950 читали · 6 лет назад
Как влияет чай каркаде на давление? Повышает или понижает?
Любимый многими напиток каркаде делают из цветов гибискуса. Родина этого популярного растения – Индия. Также оно произрастает в Таиланде, Китае, Шри-Ланке, Египте и на острове Ява. Причем гибискус отличается невероятным разнообразием видов. Он может быть и многолетним, и однолетним. Его выращивают как комнатный цветок, применяют в кулинарии, используют в народной медицине. Напиток каркаде многие называют чаем, хотя в реальности он представляет собой отвар. По цвету он красный или бордовый, вкус имеет приятный, освежающий...