Поход к Парикмахеру👍 Пьем Протеины для усвоения БЕЛКА😉
46,3 тыс смотрели · 3 года назад
Стоит ли принимать протеин для роста мышц и как это правильно делать
Как правило под словом протеин подразумеваются всевозможные протеиновые напитки из порошковых добавок спортивного питания, которые размешиваются с водой, соком и молоком и принимаются в виде протеиновых коктейлей...
Как пить протеин и зачем? Нутрициолог объясняет
Протеин или по простому белок в порошке засунутый в банку стал крайне популярным БАДом в нашей стране за последние десятилетия. Напомню что такое БАДы - мономеры макро и микронутриентов. То есть кто-то просто взял из какого-то продукта вычленил какой-то макро/микронутриент и продаёт тебе отдельно, рассказывая о том что это супер пупер рабочая тема необходимая твоему организму, без неё ты просто не проживёшь. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением...