В сезон простуд риск заразиться особенно высок, если вы не работаете на удаленке. Общение с простуженными коллегами, общая кухня и посуда повышают вероятность подхватить вирус. Что делать, чтобы остаться в рабочем ритме и не подвести коллектив? Рассказываем в нашем материале. 1. Есть сезонные овощи и натуральный йогурт Чтобы укрепить иммунитет в сезон простуд, нужно составить для себя правильное меню. В холодное время года стоит есть меньше сырых овощей: на их переваривание организм тратит много ресурсов...

Заболевание хоть и простое, но вокруг него до сих пор бродит огромное количество мифов, которые противоречат друг другу. Чтобы вам не приходилось лечиться наугад, мы развеем самые популярные заблуждения и расскажем, как вылечиться быстрее...