-Эх, хорошо летом, вот бы лето круглый год было бы, -лёжа на солнышке, на крыше сарая, говорит Томка... -Да неее, - отвечает ей Танюха, которую в кои-то веки, бабка отпустила погулять, - я бы с ума сошла, целый год полоть редиску да клубнику, поливать, ездить с бабкой на базар, неее... Я в школу знаешь с каким удовольствием иду, я в припрыжку туда бегу, так что Томка, круглый год лето, ну его... -Тогда тебе в Африке делать нечего. -Это точно, если бы мы жили в Африке, бабка самая богатая была бы...

Жирные кислоты Омега-3 подобны витаминам — они важны для метаболизма, однако не вырабатываются в организме и обязательно должны поступать с едой. Несмотря на то, что дополнительный прием Омега-3 не приносит какой-либо пользы, речь идет именно о покрытии рекомендованной суточной нормы. По сути, нехватка Омега-3 в рационе — это один из показателей неправильной диеты, бедной морской рыбой. Прием рыбьего жира в капсулах может помочь решить эту проблему. Как правильно пить такие капсулы — до или после еды? Как долго? Ответы вы найдете в материале...