О вреде алкоголя знают все, но жизнь без капризов — не жизнь.

Всего 10-15% взрослого населения полностью отказываются от алкоголя, в то время как большинство из нас периодически употребляет спиртные напитки. Как правильно пить алкоголь - вопрос, который волнует многих, особенно учитывая, что в 2022 году среднее потребление в России составило 6,45 литра на душу населения. При этом важно понимать, что "безопасной" дозы алкоголя не существует. Однако соблюдение определенных правил может значительно снизить риски для здоровья. За 20 лет работы врачом-наркологом...