Употребление алкоголя – часть культуры многих стран и часто сопровождает праздники, встречи с друзьями и другие социальные мероприятия. Однако, всем известно о потенциальном вреде алкоголя для здоровья. Возможно ли наслаждаться напитками, не подвергая себя риску серьезных последствий? Ответ – да, если соблюдать умеренность и придерживаться определенных правил. Эта статья содержит полезные советы, которые помогут вам пить алкоголь более ответственно и снизить негативное воздействие на ваш организм...

Приветствую вас на своем канале! Время прочтения статьи - 2 минуты. Разберитесь сколько можно выпить алкоголя, чтобы не вредить здоровью! Приятного чтения. В 2018 году ВОЗ закончило исследование, на основании которого установило безопасную дозу для мужчин 30 грамм чистого спирта и 20 грамм для женщин. Нет полезной дозы алкоголя, только безопасная - не повышающая риск смерти. При любом количестве алкоголя в крови происходят разрушительные изменения касающиеся репродуктивных клеток (сперматозоидов и яйцеклеток)...