Напоминаю, что несмотря на бешеную популярность БАДов, данных об их реальной эффективности и безопасности очень мало. ⠀⠀⠀⠀ 💊В 2019 году в США было проведено крупное исследование, целью которого была оценка связи приема БАДов с исходами рака молочной железы, как самого частого онкологического заболевания среди ВСЕХ женщин.⠀ В исследование включили 1134 женщины с установленным диагнозом РМЖ. ⠀⠀ Что получили?⠀⠀ Тоже, что и в исследованиях 2011-2012 гг:⠀⠀ 💊Применение ЛЮБОЙ антиоксидантной добавки (витамины...

На волне обсуждения периорального дерматита мы решили напомнить вам еще про одну важную штуку. Словосочетание “системные ретиноиды” звучит довольно опасно, поэтому без врача мало кто рискнет их сам себе назначить. А вот банальные витамины - почему бы и нет? Высокие дозы витамина А работают примерно так же, как и системные ретиноиды, поэтому будьте настороже. Передозировка проявляется как классический ретиноевый дерматит - повышением чувствительности кожи, гиперреактивностью, шелушениями, покраснениями...