Привет! На связи канал Check Yourself! А знаете ли вы, что на планете Земля насчитывается около 7 тысяч разных языков? Теперь точно знаете! Понятно, что выучить все языки и свободно общаться с любым жителем планеты у нас никогда не получится...

Знаете, как это бывает? Ты три месяца святая: ни конфетки, ни печенюшки, даже яблочко под запретом. А потом бац — и ты стоишь перед полкой с куличами, как наркоман перед дозой. То, что я натворила в тот день, стало и большим инсайтом и первым шагом обратно к пищевой зависимости. Итак, 3 месяца я питалась безупречно: - никакого сахара (даже фруктов и молочки); - никаких крахмалов и мучного (да, даже без картошечки); - никакой готовой еды и соусов со скрытыми сахарами и трансжирами. Почему? Потому...