Поделюсь с Вами со "средством" подсказанным мне старшими товарищами школы советского бокса, проверенного на собственном опыте. Этот способ чётко определяет "точку" до которой должен доходить удар, что бы не "провалиться" при промахивании и если "попал", то был ожидаемый эффект! На высоко привязанную бельевую веревку или свободно висящую веточку, привязываем веревочку или шнурок длинной примерно 0,5-1 метр, а с другого конца привязываем за цоколь бытовую лампочку(типа груша), так что бы она находилась на уровне подбородка (в положении стоя)...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Если в вашем автомобиле установлена автоматическая коробка передач, то она требует несколько большего внимания, чем МКПП. Да и проблемы с ней могут возникать чаще. Многие почему-то считают, что если в работе АКПП произошли какие-то изменения, это непременно сулит дорогой ремонт, ну либо замену коробки. На самом деле, обычные гидротрансформаторные АКПП, особенно старых образцов, очень живучие и часто могут превзойти по ресурсу ДВС. Главное правильно за ней ухаживать...