Недавно узнала очень интересную вещь про осознанный сон. Оказывается, что во сне нельзя говорить другим людям о том, что ты сейчас спишь и всё это нереально. Что же происходит? Когда мы спим, мы попадаем совсем в другую реальность, вселенную, где всë возможно, стоит только захотеть этого. Многие люди умеют владеть своими снами и перемещаться в самые различные уголки мира. Сущности из этого мира очень остро реагируют на то, как мы реагируем на них и их вселенную. Поэтому, если человек понял, что в данный момент крепко спит и это всего лишь сон, не стоит говорить об этом кому - то другому...

Проблема со сном является одной из самых распространенных. А следствие из этого одно — неминуемое ослабление нервной системы. Вопрос «что делать?» однозначно решаем! Далее несколько простых и действенных методик, как наладить свой отдых. Выбирайте ту, что по душе. Специалист клиники выделил основные причины данной проблемы. Причины нарушения сна Сон может нарушаться по ряду причин: Душная комната. Оптимальная температура воздуха в помещении +18 градусов. Отвлекающие факторы — шумные соседи, громкие звуки, звонки телефонов, шум с улицы...