Понимание себя — это не просто модная фраза, а ключ к счастливой и осознанной жизни. Но как подступиться к этому? Давай разберем по пунктам, как обратиться к своему сознанию, задать себе правильные вопросы и найти ответы. Готов? Поехали! 🚀 --- 1.Остановись и спроси: "Кто я?" 🤔   - Что делать: Выдели время для тишины. Сядь удобно, закрой глаза и спроси себя: "Кто я на самом деле?". Не отвечай сразу, дай мыслям прийти.   - Пример: Ты можешь сначала подумать: "Я менеджер, друг, сын/дочь". Но потом копни глубже: "А что для меня важно? Что делает меня мной?".   - Эмоджи-напоминание:🧘‍♂️🌌 --- 2...

Сможем ли мы когда-нибудь стать единым целым со своим подсознанием? Порой кажется, что в нас уживается сразу несколько отдельных личностей, каждый из которых гнет свою линию. Самой страшной "личностью", как по мне, является подсознание. Оно ведет себя тихо, не делает громких заявлений, но исподтишка руководит нами. Часто мы даже не замечаем этого. Договориться со своим подсознанием можно только в том случае, если начнешь понимать, чего оно хочет...