Приветствую вас в моем блоге! С вами психолог, эксперт центра развития личности "Арканум" Ольга Найденова. Хочу сегодня поговорить с вами про то, что значит сопереживать. Это не означает идти в то состояние, которое испытывает человек, что бы помочь ему усиливать и без того напряженное проживание. Сопереживать, значит быть рядом, но держать в поле правильное состояние, свое состояние. Я вижу что тебе не очень комфортно, я рядом с тобой, я помогу тебе тут на поверхности. Но я не пойду в твою глубину, ибо она для тебя...

Сопереживание - это умение поставить себя на место другого человека и понять его эмоции и переживания. Это очень важное качество для успешных и глубоких отношений. А как и зачем развивать в себе умение сопереживать? Во-первых, сопереживание помогает укрепить отношения. Когда вы понимаете, как чувствует другой человек, это помогает ему почувствовать вашу поддержку и понимание. Если вы показываете сопереживание к своему партнеру или другому человеку, то это поможет вам укрепить отношения и создать более глубокие и доверительные связи...