Доводилось ли вам, в момент переживания сильных эмоций, в ответ слышать такие слова, как «успокойся» или «не переживай ты так сильно»? Скорее всего да. Помогали ли вам такие «советы» успокоиться? Предполагаю, что нет. Давайте сегодня разберем, что происходит в нашем мозге в момент сильных эмоциональных переживаний, почему слова «успокойся» не работают и как действительно можно себе помочь в такие моменты. Начнем с того, что в головном мозге существуют отделы, которые связаны с определенной функцией...

Казалось бы, какая разница, как произносить эту фразу. Можно, например, произнести «Будь спокоен». Но при этом используются различные обороты речи. Ну, понятно, что если человеку говорят спокойно, значит, этого человека тревожат какие-то мысли. На самом деле, часто люди используют такое выражение для того, чтобы скрыть своё волнение, и, следовательно, не могут рассказать о своих мыслях. Непонятно, зачем говорить спокойно, если на самом деле тебя тревожит что-то, ты хочешь сказать об этом, а тебе...