Безусловно, это слово может быть уместно в ситуации, когда человек считает, что тебе сейчас нужно прийти в более устойчивое эмоциональное состояние, чтобы справиться с происходящим. Это слово можно произнести с мягкими, уговаривающими интонациями, и это будет попытка помочь и поддержать. Но если это слово употребляется в значении «заткнись», подтекст считывается, и эффект часто бывает противоположный. И в данном случае это будет манипуляция, потому что формально человек сказал более мягкое слово и всегда может сделать вид, что не имел в виду ничего плохого...

Фраза "успокойся" знакома каждому и звучит в самых разных ситуациях — от бытовых ссор до рабочих споров. Однако, вместо успокоения она вызывает противоположный эффект: раздражение, обиду или даже агрессию. Почему это происходит? По мнению экспертов, когда человек переживает сильные эмоции, он подсознательно хочет, чтобы его состояние приняли и поняли. Фраза "успокойся" звучит как отказ признать эти чувства важными. Вместо поддержки человек слышит намек на то, что его переживания незначительны или преувеличены...