Давайте поговорим о триггерах. Слово "триггер" изначально означало курок у оружия. Однако сегодня этот термин используется в разных областях нашей жизни. Во многих случаях триггер — это что-то, что запускает определенное действие или реакцию. Сначала, обратимся к психологии. В этой области триггеры — это различные стимулы, которые вызывают эмоциональные реакции. Это может быть что-то из прошлого, что приводит к нежелательным воспоминаниям или чувствам. Например, песня может напомнить о прошлой любви или дружбе...

Понятие "триггер" можно встретить во многих областях. Первоначально его применяли в схемотехнике. Гораздо позже мы встречаем это понятие и в психологии, и в медицине, и в маркетинге. С английского термин "trigger" переводится на русский язык как "спусковой крючок"...

Давайте для начала обратим внимание на триггер. Что это такое – триггер? А триггер – это что-то, что просит нас или напоминает нам о проявлении определенного поведения. Подумайте, к примеру, о звоне будильника: он призывает вас проснуться поутру. Или возьмем пуш-уведомление на экране вашего смартфона: оно приглашает вас открыть какое-то приложение. Согласно Фоггу, существует не так уж много видов поведения, для которого не существовало бы триггера в виде внешнего запроса. Если вам уже знакома поведенческая модель Фогга, вы знаете, что Фогг изначально использовал термин «триггер»...

Так уж повелось, что слово "триггер" является нарицательным и всегда связывается с чем-то негативным. Триггер - это нечто, что приводит в действие,  то есть по сути является спусковым крючком. И ведь совсем не обязательно, чтобы в действие приводились негативные реакции или состояния.  Это вполне могут быть позитивные моменты, как, например, вечер с друзьями у костра, воспоминания о котором, вызывает запах дыма  или определённая мелодия на гитаре. Точно так же это работает и у собак. Привычно думать, что триггер - это нечто, что запускает в действие негативную реакцию собаки...