»? 🎨 Если «арт-» — это первая часть сложных слов в значении «художественный, относящийся к искусству», то пишем её через дефис. • Арт-галерея, • арт-директор, • арт-кафе, • арт-объект, • арт-терапия. 🎨 Но некоторые слова отличились. Если вторая часть слова отдельно не используется, то сложное слово пишется слитно...

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мысли путаются, эмоции захлёстывают, а слова будто застревают внутри. В такие периоды особенно важно найти безопасный способ выразить то, что происходит внутри. Один из самых простых и в то же время мощных инструментов — техника free writing, или свободного письма. В терапии этот метод помогает не только «разгрузить голову», но и прикоснуться к глубинным чувствам, которые трудно выразить иначе. Что такое free writing? Free writing— это техника, при которой человек пишет всё, что приходит в голову, не останавливаясь, не редактируя и не оценивая...