sfd
Как перестать стесняться?
Есть такое чувство - стеснение, когда ты испытываешь дискомфорт в какой-то ситуации. Это напоминает стыд или чувство вины, но всё-таки, это отдельное чувство. Вслушайся, как это звучит - стеснение. Это про то, что тесно, не по размеру. Жмет, давит и вообще не твой фасон. Всё дело в том, что стесняешься ты только, когда тебе надо «сыграть» какую-то роль. А роль эта у тебя еще с детства под запретом. Попросту, в такой роли ты себя видишь очень плохим, и в твоём восприятии себя это недопустимо. Причем...
Как не стесняться себя?
Каждый из нас испытывал стеснение. Не важно, выступаешь ли ты на публике или хочешь попросить водителя высадить вас на остановке. Стеснительность - распространенное чувство, которое многие из нас периодически испытывают. Как говорит нам Википедия, застенчивость - состояние психики и обусловленное им поведение человека, характерными чертами которого являются: нерешительность, боязливость, напряженность, скованность и неловкость в обществе из-за неуверенности в себе или отсутствия социальных навыков...