«Расслабляет» или «раслабляет» — как правильно пишется слово? Довольно часто мы можем наблюдать в русском языке такие слова, при написании которых могут появляться трудности, так как не совсем понятно, как именно они должны быть употреблены. Чтобы не допустить ошибок, важно понять, как писать верно: «расслабляет» или «раслабляет». Как пишется правильно: «расслабляет» или «раслабляет»? Единственный существующий вариант написания, являющийся правильным, – это «расслабляет», с двумя согласными «с»...

Как научиться расслабляться? ⭐️Для начала — перестаньте думать, что расслабление это «делать ничего». Когда вы лежите и ругаете себя за безделье, это не отдых, а пытка. Расслабляться — значит позволить себе быть в моменте, а не гнать мысли по кругу. Так что первый шаг — выберите то, что даёт вам покой: прогулка, музыка, горячий чай. И займитесь этим без чувства вины. ⭐️Дальше — тренируйте тело. Напряжение живёт не только в голове, но и в плечах, челюсти, спине. Научитесь замечать, где вы сжаты, и мягко отпускать...