108 читали · 6 лет назад
Расслабься и получай удовольствие, или зачем мы напрягаемся
Я часто пишу и говорю о том, что нам просто нужно расслабиться. О том, как положительно на нас влияет простое расслабление. Дело в том, что когда мы напряжены, нас не покидают тревожные мысли: а что если, а вдруг, и много иных, подобных мыслей паразитов, которые уводят нас от реальности и заставляют переживать и напрягаться. Давайте рассмотрим напряжение на примере из жизни, вот, к примеру, принятие решения, знакомство с противоположным полом или важная встреча. Что у них общего, так это то, что переживания, которые мы испытываем в эти моменты, одинаково...
5785 читали · 2 года назад
Как женщине расслабиться после работы и домашних дел
Как-то приятель задал мне странный вопрос. Как это – быть женщиной? Чем это отличается от мужской реализации в мире? - В наше время – практически ничем! – ответила я. - Все то же самое, что у мужчин, только еще занимаешься домом и рожаешь детей. Впрочем, шутки – шутками, а для большинства женщин это действительно так. Но хуже всего то, что при таком количестве разнообразной работы проблема женского отдыха в нашей культуре освещена крайне слабо. Мужской отдых – тема хорошо разработанная. Начиная от всяких рыбалок и бань, и заканчивая пропаданием в глубинах компьютерных игр...