Всегда возникает много вопросов, особенно, когда вы с кухней не на «ты», если рецепт блюда не имеет четкого описания! Как говорится, «а сколько вешать в граммах?»! Окей, сделано 👌🏼 И еще один момент: такие хлопья стоит искать в крупных супермаркетах, часто в отделах здорового питания! К слову, подобные хлопья действительно большая находка для всех любителей качественного и одновременно быстрого завтрака, поскольку они очень тонкие и варятся считанные минуты! Но призываю вас НЕ ПУТАТЬ их с быстрорастворимыми...
#пшенная каша #польза каши В детстве мы не относили пшенку к числу своих любимых каш, и даже сегодня она не слишком популярный гость на нашем столе. И это очень зря, ведь этот продукт обладает множеством полезных свойств, о которых мы сейчас вам расскажем, как её правильно готовить, и докажем, почему стоит чаще есть эту “нелюбимую” кашу. Состав Калорийность пшенки, сваренной на воде и без добавления масла, относительно не высока: всего 95 килокалорий на 100 граммов продукта. При всём этом пшенная каша содержит в своем составе микроэлементы фтор, кальций, железо, магний — незаменимые вещества как...