Что такое привычка и откуда она берется Привычка - автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом. другими словами привычка это склонность к чему-любо, ставшая постоянной для человека. -Ну привычка круто и что дальше? -А вы знали что почти половина наших действий в чтение дня это привычки? Думаю теперь вы понимаете на сколько важны привычки в жизни. Все привычки делятся на полезные и вредные, давайте рассмотрим их. Вредные привычки Согласно википедии...

Что такое привычки?   В самих себе мы отмечаем это как «то, что я делаю обычно», «то, что я делаю много раз» и так далее.   Если простыми словами, то они представляют собой повторяющиеся модели поведения, которые формируются со временем в течение жизни (одни быстрее, другие медленнее) и становятся автоматическими реакциями на внешние стимулы.    С точки зрения нашей физиологии механизм формирования привычек связан с работой нервной системы и мозга. Когда человек регулярно выполняет определенное действие, происходит формирование так называемых нейронных связей...