Что же необходимо сказать себе хотя бы раз в неделю?"Я прекрасна(сен)! " говорите вы просыпаясь сутра. Смотрите в зеркало, повторяете ещё раз, но ничего не происходит. Даже произнеся похвалу в свой адрес с желанием получить заряд позитивной энергии самоутверждения мы ничего не чувствует и даже больше - появляется некоторая грусть.. Основанная цель самоутверждения - лучше себя чувствовать в течении дня требовать от себя большего, видеть некую картину "лучшего Я".
Некоторое недавнее исследование показало, что неправильное выражение мыслей о самоутверждении себя может даже понизить самооценку...
Речь – это то, что говорит о человеке прежде всего и больше всего. Речевую культуру нельзя купить, взять взаймы – ее можно только приобрести упорным трудом, чтением хороших книг, общением с грамотными людьми...