Всем привет. Давайте разбираться, в чем же разница? А разница в том, что при попытках отдохнуть вы делаете усилие, чтобы это сделать, в то время когда для того, чтобы отдыхать не нужно никаких усилий, а, наоборот, нужно расслабиться. Вспомните, как быстро у вас получалось уснуть, когда перед важным днём вы говорили себе: "Так, надо спать." и начинали переживать, если не получается? Так же и в случае с попытками расслабиться. Чем больше вы пытаетесь расслабиться, тем меньше расслабляетесь. При попытках отдыха вы не можете расслабиться даже в бане, на массаже или на море...

Доброе утро всем . Я сегодня подумала о том , умеем ли мы отдыхать и вообще что такое отдых, выходной , отпуск. Слова какие замечательные и сразу радостно и хочется готовиться к чему то необыкновенному , вопрос к чему ? Рассуждения мои не на пустом месте появились , вот недавно прочитала комментарий и подумала , какие у нас у всех представления об отдыхе разные. Есть и рекомендации куда ехать , когда и с кем. Но итог все сводится к финансам и материальным возможностям. Если у тебя пустой карман ну куда ты поедешь , пешком в парк или в лес за грибами...