Что такое "оправдания"?

Как перестать это делать? Оправдывание опасно для взаимоотношений и ставит вас ниже как личность. Агрессора это раздражает, а нормальных людей просто отталкивает. Оправдываясь, мы добровольно признаём вину, который может и не быть. Бесконечно оправдываясь, человек перестраивается и делает только то, что одобряют окружающие, теряя свою личность. Становится пресным, неинтересным. Как мы знаем, очень легко манипулировать чувством вины...