Вся из себя такая красивая Пришла давеча на работу вся из себя такая красивая. В новом пиджаке, с хорошим макияжем и в отличном настроении. Встречаю в холле сотрудницу с трёхлетним сыном. Сотрудница подводит ко мне ребёнка и говорит: Во время одной из моих командировок Во время одной из моих командировок в Англию занесло меня в один из их маленьких городишек. Вот живу я, значит, в гостинице, по вечерам делать нечего, сижу в баре, пью Абсолют, болтаю с барменами и телевизор смотрю. Оставляю очень хорошие чаевые каждый вечер, хотя, вроде, в Англии это и не положено...

Скорее всего вы слышали, что в психологии есть такие термины – заякориться, бросить якорь. Сегодня расскажу, как вы можете сделать это самостоятельно. Что вообще такое «опускание якоря» и как оно помогает? Опускание или сбрасывания якоря - очень полезный навык. Вы можете использовать его для эффективной работы со сложными мыслями, чувствами, эмоциями, воспоминаниями, позывами и ощущениями; выключения автопилота и включения в жизнь; заземления и устойчивости в сложных ситуациях; при сложности в размышлениях,...