Грусть. Казалось бы, эмоция известная, знакомая, выдерживаемая. Ну грустно, ну бывает. И что тут обсуждать? А что, если я скажу, что грусть долгие годы терпит лишения и сплошные невзгоды? — Что в советское время: грустить некогда, и вообще уныние – грех. — Что в продуктивном мире успешного успеха грустить – как-то ущербно… Да, если довести уровень грусти до состояния апатии и депрессии, то это становится социально терпимо, уже условная новая «норма»… Печальная норма, но печаль это уже пошло. Вспоминаются губки бантиком, томный взгляд в пол и картинки в постах про дождик, скрывающий слезы...

Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...