Вы замечали, как бездействие тянет вниз и мешает радоваться жизни? История о том, как простое движение и маленькие шаги могут изменить жизнь. Самое тупое состояние – это безделье, и не важно, как Вы его оправдываете – нежеланием работать на кого-то, страхом перед ответственностью или другими отговорками. Именно безделье открывает дверь многим болезням. Это особенно касается людей пожилого возраста. Они подвержены таким болезням, как болезнь Альцгеймера, старческое слабоумие и другим возрастным расстройствам...

Безделье, кажется, стало редким явлением в современном обществе, где постоянная занятость и стремление к продуктивности стали приоритетами. Однако, несмотря на это, стоит задуматься о пользе безделья в нашей жизни. Понятие безделья часто воспринимается как отсутствие дел, как нечто пустое и бесполезное. Тем не менее, в таком понимании может крыться глубокое недопонимание того, как отдых и безделье могут оказать положительное воздействие на наше физическое и эмоциональное благополучие. Безделье предоставляет возможность для отдыха мозга...