Статья о том как формируются психоэмоциональные состояния. Как они управляют нашей жизнью в контексте отношения к деятельности, а также упражнение для прояснения собственного состояния. Любое из состояний человека – это определенная точка в пространстве его внутренних координат, в которой собственные убеждения и опыт пересекаются с текущей ситуацией в объективной реальности. Из личных наблюдений Каждому из нас известно, что у человека бывают разные состояния. Я говорю сейчас о состояниях душевных, или психических...
Здоровье каждого из нас напрямую зависит от эмоционального настроя. Зачастую патологические процессы возникают из-за регулярных стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Известен даже диагноз соматической депрессии – когда расстройство выражается в первую очередь телесными симптомами, например, головными болями, головокружением, ощущением усталости. Вот почему так важно уметь справляться со стрессовыми ситуациями – это поможет вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. ПОЧЕМУ ВАЖНО УДЕЛЯТЬ...