Ссора почти всегда кажется внезапной. Слово за слово — и уже напряжение. Потом взрыв и тишина. И внутри — смесь обиды, злости и сожаления. Первый импульс — доказать правоту. Второй — замолчать и отдалиться. Но системно ссора — это не «поломка». Ссора это сигнал. Что можно сделать, если ссоритесь. Подойдут рекомендации не всем. В основе рекомендаций взрослая позиция. Про осознания своего вклада в конфликт и про саморегуляцию. Иногда бывает сложно отделить свои чувства от мыслей и действий и еще сложнее осознать и признать этот свой вклад в конфликт...