Это популярное, а для кого-то мифическое слово — «выгорание» создает реальные преграды в том, чтобы достигать поставленных целей, чувствовать себя полноценным, продуктивным и счастливым. Что такое выгорание? Выгорание – это физическое, эмоциональное и психическое истощение. Может провоцировать потерю мотивации и энергии в сочетании с ростом цинизма и снижением самооценки. Признаки, которые помогут обнаружить выгорание: Что делать? Во-первых, не вини себя, если энергия вдруг иссякла...