Повторяющееся поведение на регулярной основе, которое в конечном итоге становится систематическим действием принято называть привычкой. Привычки формируются и усваиваются именно через ежедневное повторение. Что такое «привычка»? Привычки - это действия или поведение, которые выполняются автоматически в результате систиматического повторения на протяжении долгого периода времени. В зависимости от типа рассматриваемой привычки их делят на хорошие и вредные. Некоторые из них становятся хобби, а затем навязчивой идеей...

Привычки есть у каждого из нас, их много, как хороших, так и вредных. И все мы стараемся, чтобы хороших привычек было больше. Так давайте сегодня поговорим о хороших привычках, что такое привычки, какую пользу они нам несут и как привить себе полезную привычку? Привичка- это такая форма поведения (можно даже сказать склонность), которая вызывает в тебе постоянную потребность делать то или иное дейсвие каждый день, без каких-либо усилий, т.е для тебя это стало уже обыденным. Например: завтракать...