Я уже несколько раз в своих текстах упоминала, что обидеть нельзя – можно обидеться (например, вот здесь и здесь). Конечно, это несколько утрированный посыл. Всегда можно сказать или сделать нечто, являющееся гадостью даже на самый непредвзятый взгляд. Близким людям обычно известны наши болевые точки, поэтому им это может удаваться особенно хорошо. Но и незнакомец случайно может ляпнуть что-то, после чего весь день и еще чуточку пылаешь праведным гневом и строишь планы изощренной мести. Или сразу лезешь в драку, потому что задели за живое...

Нормально ли чувствовать обиду? Обида — это естественная реакция, которая включает гнев или горечь из-за несправедливости, будь то мелкая неприятность или серьёзный конфликт. Но если эти эмоции затягиваются, они начинают вредить и психике, и физическому здоровью. Многие предпочитают не говорить о своих чувствах, годами копя злость даже на близких. Например: В этой статье разберём: Обида появляется, когда кажется, что вами пренебрегли, обманули или не услышали. Это чувство часто запускает цепь разрушительных эмоций: от ревности до стыда...