Обида - это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на какое-то действие или слово другого человека, которое мы воспринимаем как оскорбительное или неправильное. Обида может длиться несколько минут, несколько дней, а иногда даже несколько лет, и в некоторых случаях может привести к серьезным последствиям, таким как конфликты, разрывы отношений и даже депрессии. Но что делать, если вы чувствуете обиду? Как научиться справляться с этим чувством и пережить его без негативных последствий для...

А вы знали, что на самом деле обида – это наше субъективное восприятие несправедливого причинения огорчения или оскорбления, сопровождающееся переживанием гнева к обидчику и жалости к себе. Чувствуете, какое неприятное ощущение возникает, даже когда читаешь данное определение? Самое интересное то, что наш якобы «обидчик» что-то делает или не делает из своих соображений и даже не догадывается о том, что причиняет нам «обиду». Что же чаще всего причиняет нам боль и обиду? 1. Уязвленное самолюбие...