Страх - важная эмоция, которая предупреждает от опасности и сохраняет жизнь. Не бойтесь своего страха, лучше прислушайтесь, что этот страх хочет нам сказать! Страх подразделяется на первичный и вторичный. Первичный (базовый) страх защищает от реальной опасности. Быстро проносящаяся рядом машина, прыжок с парашютом, свело ногу судорогой в море - это все реальные опасности, угроза жизни, и страх в этом случае призван оградить нас от этих ситуаций, чтобы сохранить жизнь. Вторичный страх, страх...

Чем страшно "ничего страшного" Как мы отмахиваемся от чувств и накапливаем травму, отказываясь ее проживать Каждая потеря в природе своей – это травма для нашей души, которая требует к себе внимания, которую очень важно прожить и исцелить. Однако, большое количество потерь, которые происходят с нами, даже не ощущаются нами таковыми. Если, например, при действительно серьезных жизненных ситуациях мы еще можем ожидать сочувствия окружающих, можем попросить помощи и поддержки, или хотя бы позаботиться...