Утро - время, когда мир пробуждается к жизни, наполняясь обещанием нового дня. Но для многих людей утро может быть трудным и даже тревожным временем. Этот парадокс заслуживает внимания, так как наше утреннее состояние часто задает тон на весь день. Давайте разберемся, почему утро может быть нелегким и как справляться с этими трудностями. Влияние утренних часов на психику. Утро представляет собой период перехода - от сна к бодрствованию, от тишины ночи к активности дня. Этот переход может быть непростым...